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ホワイトニングに興味

on 2月 18th, 2014 by - コメントは受け付けていません。

今は別のところに異動しちゃったんだけど、前いた職場の人が、えらい歯が白かったのよね。白いを通り越して青かったってくらいだ(笑)。元野球選手の新庄さんくらい、青白かった(笑)。ずっとそれが気になってたけど、「歯、白いですね~」なんて一言も言えなかったわ。気になってしょうがなかったけど……。

あれっていわゆる、ホワイトニングってやつなんだろうな。天然の白い歯では絶対無かっただろう。だったら凄いよ。意外と普通の人でもやってるひといるもんなんだね。芸能人なんかはイメージあるけど。ホワイトニングしてる人を見たのは彼が初めてだったから、正確にはホワイトニングと確実に分かる人を見たのは初めてだな(笑)。とにかく初めてだったから違和感ありまくりだった。なnんか話をしててもそれがきになっちゃって集中できないレベルだったぞ。

まぁでも、僕も興味があるっちゃあるよ。歯が黄色ってほどではないけど、歯磨きしているところでどうがんばっても白くはならない。そういう歯磨き粉はあるけど、高いから使いたくないし。青白くなるまではいやだけど、健康的で自然な感じで白くはしてみたいなという気持ちはある。だからって高い金を払ってまでやりたい! って高い気持ちまでは行かないけど。あくまでも興味があるってだけだ。

ホワイトニングについてちょっと調べてみたら、意識調査ってのがあった。この調査によると、歯のホワイトニングに興味があるって人は、なんとまぁ80%近いという高い結果だった。ちなみに男女合わせて約1000人の調査結果だそうな。意外にもほとんどに近い人が興味を持ってるんだなぁ。また、今後ホワイトニングを受けたいかって質問に対しても、約70%がイエスという答えだったそうな。

歯は一生ものだから、気になる人はいるんだろう。いつまでも健康的で美しい歯でいたいって思うのは、男でも女でも、タレントだろうが一般人だろうが関係ないってことだな。

大人になってから歯の矯正をするって人も、今は多いなって気がする。子どもを持つ人でも、子どもに歯の矯正を受けさせるべきかって悩む人も多いそうな。将来のルックスを考えたら、歯並びがいいほうが男女関わらずいいと思うしな。まぁ見た目意外にも、歯のトラブル予防にもなるから矯正は絶対いいと思うし。

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別にハゲでもいい

on 2月 17th, 2014 by - コメントは受け付けていません。

20代も後半になれば、頭が寂しくなりはじめるやつもいるもんだよなぁ。いやさぁ、この間同級生と軽く会ったんだけど、なんかおでこが広くなったなぁって感じたもんでさ(笑)。なにも言わなかったけど、地味にきてたよなぁ。僕はというと、まだまだ全然大丈夫そうだが、いつか一気にくるんじゃないかと不安もあったりする。こればっかりは分からないよなぁ。

昔、高校生の時だ、将来禿げるかどうかを凄く悩んだ時期があった。ある時、シャンプーをしたら妙に抜け毛が多く感じられたのだ。数十本も抜けてて、こりゃやばいんじゃないかって(苦笑)。まぁ、実際には1日100本くらいは抜けてても正常らしいから心配することは何も無かったんだけど、あの時はかな~り焦った(笑)。

焦っていろいろと調べた。脱毛診断とかもこっそりやってみたりした。電話でできるやつ。そしたら「あなたは脱毛症にかかってるおそれがあります」なんていう結果が出てさらに焦った(苦笑)。これもまぁ、相手がサービスに勧誘するために大げさな診断結果を出していただけなんだろうけど、当時はそんなの考えることもなくびびったもんだ。

それで、まだ10代ながらも将来禿げないようにと、養毛剤なんかを買って使っていたもんだ。今みたいにアマゾンやらでひっそり通販ってのも当たり前な頃じゃなかったからさ、薬局で恥ずかしい思いを我慢して買ったもんだ。値段も馬鹿にならなかったよなぁ(苦笑)。

髪にたいする心配は、大人になるとどうでも良くなったなぁ。形あるものみな壊れるっていうのと同じでさ、髪の毛だっていつかは減ってくるもんだと開き直った。それででも、いざ禿げはじめたらショックはでかいかもしんないけどさ(笑)。今のところはそんな様子が無いから調子に乗ってるだけでさ。

でもまぁ、別に禿げてもいいっちゃいいよな。だって剥げてても格好良い人いっぱいいるし。下手に禿げを隠そうとするから、痛々しいと思っちゃうだけだ。素直に認めて普通にしていれば、相手もどうも思わないだろうにさ。

欧米人は否応無しで禿げてても格好良いけど、日本人でも結構いるもんだ。渡辺兼さんなんか格好良いよな。あと竹中直人さん。あと、所ジョージさんもね。人間やっぱり、男っぷりが大事ってことだな。髪の毛にこだわってる人ほど、なんか見掛け倒し感が強いなって思っちゃうもんだし。

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糖尿病は怖いよな~

on 2月 16th, 2014 by - コメントは受け付けていません。

糖尿病って怖いよなぁ。糖尿病って「そんなのになって情けないな~」って思いつつも、恐ろしい病気だよな、実際は。気をつけててもなっちゃうっていうし、痩せてるからOKってわけでもないそうだし。糖尿病が酷いと視力を失ったり、手足の切断なんかも可能性としてはあるっていうじゃないか。おそろしやおそろしや……。

昔は糖尿病と聞くと、甘いものの食べすぎでなってしまう病気と理解していたもんだけど、意外や意外、毎日よく食べるものも原因になりやすいんだよね。それは米だ。米ばっか食べてると糖尿病になってしまうというのだ。米も意外と糖分が含まれてる。だからばっくばくと食べていれば、そりゃ糖尿病のリスクも高まるというもんだ。米意外にも、麺類の食べすぎも危険なようだ。炭水化物、主食がいけないんだそうな。

いやだなぁ……。もし自分が糖尿病のリスクが高いといわれちゃって、炭水化物を制限しなさいとか言われたら(苦笑)。だってごはん大好きだもん(笑)。毎日2合は軽く食べてる。これが駄目ってなったら、食のストレスはかなり高まってしまうな。そのせいで別の病気になるかも(笑)。でもまぁ、実際に病気のリスクを突きつけられたら食欲は減るだろうけどさ。後々えらいことになるっていうほうが嫌だもん、どう考えてもさ。

僕の友達、年は29歳。彼は去年の健康診断で糖尿病のリスクが高いことが分かったそうな。それからかなり食生活や運動に気を配るようになってさ、春から夏にかけてがんばった結果、秋にはびっくりするくらい痩せてたよ。まぁ年末年始を終えた今は若干の正月太りでリバウンドしてしまったみたいだけどさ、人間やばいって思うと奮起するもんだ。そいつはこれまで何度もダイエットに失敗してたやつだからさ。

僕はどうだろうなぁ……。来月健康診断があるんだけど、変なことにならなきゃいいなとちょっと心配だ。体感的には健康になってきたと思うのだ。毎日体を動かす仕事をしているし、食生活だって自炊中心で野菜もたっぷり食べてる。朝飯なんて野菜オンリーだぞ。ニンジンにピーマンにトマト、普通以上に健康意識は高いつもりだ。体重だって半年で5kgも痩せたんだ。

でも痩せたからって糖尿病にならないとは言い切れないみたいだし、怖いよなぁ(苦笑)。

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ハンバーガーは危険なんかい?

on 2月 15th, 2014 by - コメントは受け付けていません。

毎日食べたら絶対に飽きるけど、週1日くらいだったら食べたくなってしまうファーストフード、ハンバーガー。実際、食に対して自由になっていい日曜日になると、何を食べるかを考えてマクドナルドなんかが頭に浮かびやすい。なんだかんだで好きだからさ、ファーストフード(笑)。ちなみに平日は健康生活を考えて自炊に徹底している。栄養バランスもしっかり考えてるよ~。

世の中には、ファーストフードばっかり食べてるような人も多いんだろうな。そういう人を考えると、「そんな食生活で体は大丈夫なのか?」と、ついつい心配してしまうもんだ。ファーストフード=毒、みたいな考えが昔からあるもんな。カロリーは高いし塩分も高いし、栄養バランスもへったくれもない。「サラダ食べてるから」とか言っても、ああいう店のカット野菜の栄養素はかなり落ちてしまってるという話を聞いたことがあるし、それにレタスなんかを食べてても、栄養がしっかり補えてるとも思えないし。品目を増やさないと満遍なく栄養は摂取できないからね。

そもそも、ファーストフード=毒、っていう見方は、昔のハンバーガーのイメージのせいらしい。昔のバーガー肉はというと、味の無い硬い粗悪な肉が使われていたらしい。でもって加工の際に牛脂を含ませたり、臭みを消すために化学品を加えていたというのだ。そのため、体に良くないイメージが作られたとも言われているようだ。

ただ、今のファーストフードは衛生や製造管理がしっかりしたことや、大量生産の流れがしっかりと確立したということから、肉の安全性は格段に高まったという。それでも何かしらの処理により安全が確保されているのだろうけど、人間の体に悪影響となるようなことは無いそうだ。最も、頻度が多すぎれば塩分や脂肪分の過剰摂取に繋がるというのはあるみたいだが(苦笑)。

そういえばこんなニュースをこの間観た。数ヶ月、ファーストフードを食べ続けたら、痩せたというのだ。その人は中年男性で、どっかの学校の教授か先生だったと思う。でも痩せたのには理由があって、ファーストフードだけをたべてはいたものの、カロリー摂取オーバーに気をつけ、毎日のウォーキングを取り入れるなどをしたそうだ。それでダイエットになったという。

つまり、ファーストフードを食べれば太るっていうのではなく、ファーストフードによるカロリーオーバーが太る原因ってことだ。常識の範囲で食べれば、別にファーストフードがダイエット中は厳禁だってことではないってことだ。危険なのは食べすぎってこっちゃ。

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詩人は夜に

on 2月 14th, 2014 by - コメントは受け付けていません。

詩人は夜に多くなる・・というはなんとなくわかるような気がする・・・。ラブレターを書くのも夜の方がいい、とかっていうのはよく聞く話ですよね。でも、これってちゃ思いがきちんと言葉にできるとか、おセンチになっているので、感情がロマンチックだとか・・・って聞いていたのですが、でも、その理由はちゃんと科学的な根拠があっての事らしい。知りませんでしたが・・・。

実はこの夜になるにつれて、人間の体では神経の交換が行われているのだそう・・。というのも、昼間と言うのは、うちの旦那さんがよく言っているのですが、交感神経と言うのが優位になっているらしいのです。この交感神経と言うのは、ファイティングモードなんだとか。神経が尖っているような状態で、活発になっているという事だと思います。しかし、一方で夜になると副交感神経と言うのが優位になるのだとか・・これはリラックスモードになっている状態で、おやすみなさーいみたいな状態なんだそう・・・。なので、このリラックスした状態だと理性もオフになってしまうので、感傷的になりやすいという事らしい・・。成程・・・。理性も戸は・・特に感じてはいなかったので、知らなかった(笑)

でも、やたらめったそれを人に言いたがる人と言うのもいますよね(笑)facebookをみると、毎晩詩を書いているような人・・・正直それを動向とは言いませんが・・凄いな・・と思いながらも見ていた私。でも、これも、その心理状態と言うのが現れているらしく・・・

なんでも、自分をもっと知ってほしい、とか、理解してほしいというのが理性を失った時に出てきてしまうのだとか・・・、なので、この夜に出てくる感情と言うのは、体裁とかさえも省いた純粋な自分の感情として受け入れるというのが1番はいいらしいのです。とは言っても、天邪鬼な私は、そんなことは絶対にない!!とかって、若干残った理性と戦ったりするのですが・・(笑)でも、従うというのが心の健康にもいいのかも・・・

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牛乳の使い方

on 2月 12th, 2014 by - コメントは受け付けていません。

牛乳・・って美味しくない・・・と思ったのは小学校6年生の時・・それまでは1日に1リットルの牛乳を飲んでいた私なのですが・・でも、何がある日ダメになったのかさっぱりわかりませんが、この牛乳がいきなり飲めなくなってしまいました・・。あの匂いがやたらと鼻につくようになって・・・ダメなんです。でも、それまで沢山飲んできたからか、身長はかなり大きな女になりました(笑)

でも、この牛乳、もちろん旦那さんは好きなので、買うのですが、中々1人だと減らないんですよね・・だから、たまに賞味期限が切れてしまう事もあるのですが・・。これは一体どうしたらいいのか・・。捨てるのも何だかもったいないような気がする・・と思っていたのですが・・

でも、実はこの牛乳を使って洗顔をするとかなりいいらしいですね。しかも、クレオパトラもこの牛乳を入れた牛乳風呂に入っていたのだとか・・。ちょっと気持ちが悪い・・でも、なんでも牛乳には肌の汚れだとか、角質をしっかり落とす効果があるのだそう。脂肪分が入っているのは分かるので、肌にしっとり・・とかっていうのは分かるような気がするんのですが・・ピーリングの効果があるというのは初めて知った私・・。でも、だからと言って、あのくしゃい・・牛乳に顔を浸す勇気はない・・・。

しかも、この牛乳の洗顔はレモンとの組み合わせもいいらしく・・ぷらすでレモンを絞ったりすると、これはかなり最高なんだとか・・と言われてもやりませんがね・・。でも、よくよく考えてみると・・・本当はしっかりと飲むのが1番いいと思うのですが、どうしても余ってしまったものを、普通なら捨ててしまうものをこうやって別の方法でしっかりと使い切るというのは、子供の教育にも必要かな、と思いますよね・・。

でも、他の食材で頑張ったとしても、この牛乳だけは・・どうしてもいただけないようなかんじがする ・・と言うか、いただけない・・・。どうしたものでしょうか・・・。

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基本的には水

on 2月 10th, 2014 by - コメントは受け付けていません。

身長は170cm以上ある私・・・この身長が160cmを超えたのは小学生の頃で・・やっぱりかなりデカい方でした。その頃からバスケットボール部に入っていたのですが、それでも、やっぱり大きな方だったな・・・好きになる男の子とは当時はみんな小さくて、本当にコンプレックスだった・・・。本当はバスケットだって、かっこいいスラムダンクのりょーちんや、ミッチーのポジションに憧れて入ったのに、実際にはゴリですもん・・本当に凹んだわ~(笑)でも、今となってはそんなに木にはしていませんが・・。洋服のサイズがあまりない(丈が短い)のと、靴のサイズがない(25.5)という事くらいかな・・・

でも、うちの家系って不思議な事に大きな人っていなくて・・私だけ突然変異みたいな感じ・・・兄弟は男の子だっていますが・・みんな175cm以下・・・横並びですよ・・悲しい事に・・・。でも、なんとなくこの身長には思いあたる節があって、実は、むかしから かなりの牛乳が好きだった私・・昔から?昔は??本当かウソかは分かりませんが、小さい時、父が言うには、毎日牛乳を1本飲んでいたのだとか。だからこんなにもデカくなったんだって・・。でも、今はその反動なのか、牛乳は大嫌い・・・全く持って飲みません・・・でも、小さくもなりません(涙)

で、最近はもっぱら水かお茶ばかり・・元々甘いものもあまり飲まないので、いつもコンビニでもお水かお茶・・高校生の時はみんなにだったら買わなければ??もったいない・・と言われていましたが・・だって甘いものは飲みたくないし・・と言う感じ(笑)

でも、今若者に1番飲まれているものってお水らしいですね。それにはびっくり、しかも、女性にはコーヒーを飲む人が多いらしく、男性の方がお水を飲むんだそう・・・。男性の方がコーヒー派が多いのかな、という感じだったので、これにはびっくりしたのですが・・でも、よくよく考えてみると、とっても健康的!みんな、見習ってくださいな。(笑)

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冷え症には・・・

on 2月 8th, 2014 by - コメントは受け付けていません。

最近冷えがやばいのです・・体の末端が一向に暖かくならなくて困っています。以前は半身浴などしていたのですが 、最近は子供と一緒の入浴・・・。大きければいいのですが、まだ8か月なので、そんなに長湯も出来ずに・・・自分にかける時間は約5分。あとは子供を洗ったり、つけたり・・・一緒にはもちろん浸かるのですが、のぼせてしまうので5分ほどでおしまい・・・その後、子供はベビー用バスでまた使っているのですが(私が体をこすっている間)。

なので、冷え症が改善されることもなく・・寒いったらありゃしない・・・(涙)でも、お風呂でなくても、冷え症の改善方法はいくつかありますよね。特によく知られているのはしょうが。しょうがは体を温める効果がある、と言うのはみんなしていることで。だから冷え症にもいい、と言われていますよね。今、このしょうがが数年前からかなりブームになっているらしく・・・しょうがラーという人もいるのだそう・・・(笑)そんなのは聞いたことないのですが・・・(笑)むりやりラーをつけなくてもいいのに(笑)

でも、このしょうが、実は食べ方によって全然効果が違うのだとか!!すったしょうがには風邪などの症状に効く作用が働くのだそう。解熱のための発汗作用だったり、知らなかったのですが、熱自体を下げるという効果もあるのだとか。そして、腹痛や吐き気にもいいらしいです。でも、この熱を下げるという作用が働いて、余計に冷え症になってしまう事があるのだとか・・・

冷え症に効かせたいのであれば、薄切りにしたしょうがを干して、それをお湯などに付けて飲む、と言うのが効果的なんだそう・・知らなかったー!まず、元々解熱の作用があることを知らなかったので、熱を下げてしまうというのにはびっくりしました。でも、しょうがはそのまま生のままよりも、熱を加えた方がいい、と言いますよね。スープの中に入れたり、炒めたりする方がいいのだとか。上手に使いたいですね。

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父親

on 2月 6th, 2014 by - コメントは受け付けていません。

理想の父親ってどんな父親だろう・・と考えることがあります。自分の父親・・・確かにお父さんは好きだし、でも、私にとって1番に欲しかったものはなかったかもしれない・・・と思う事が多々ある・・・。それはたった1つの事だけれども、いつまでも心に残っている。それはきっと子供心に思っていたことだから、だと思うのですが。大人になった今はなんとも思わない、けれども、子供の時のその感情と言うのはいつまでも、残っている。でも、休みの日には必ず遊んでくれていたし、部活の練習にも付き合ってくれた。母は怖かったので(笑)、私はもっぱら父親っ子でした。

・・・今、一人娘を育ってている私たち夫婦。旦那さんも自分はどういった父親になりたいか、と言うのを考えていると思う。なりたいか、と言うか、父親とは・・・という事かな?旦那さんは小さい頃離婚してお父さんがいなかったので、どういう事をするのが父の役目なのか、と言うのがイマイチつかめないと言っている。とは言っても娘もまだ8か月なので、これから、だと思うのですが・・もし子供が男の子だったら、友達のような・・そして、自分が求めていたことがなんとなく分かるようなのですが、女の子だとどうやって接していいかがまずわからない・・・と。だから男の子が欲しかったらしいのですが・・・

でも、生まれてしまったら笑えるくらいに溺愛(笑)そのままでいい、と正直私は思うのです。子供って愛されている、という事が一番に大事なのかな、と。その安心感さえあれば、多少悪い事はしたとしても、人を傷つけるなんてことはしないと思うのです。でも、それでいいと思うんですよね。多少の悪い事は小さいうちにはするものだと思っているし。ただ、私にも分からないのは、娘って一時期お父さんが嫌いになりますよね、私にはそれがなかったので、その時の感じと言うのは想像できず・・・でも、そんな時でも、母親がお父さんを好きで入れたら、自然と大丈夫になるような気がする。これからもがんばろう!

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相模原の・・・

on 2月 4th, 2014 by - コメントは受け付けていません。

相模原の女児が行方不明になっている事件・・親御さんはどういった気持ちでいるのだろう・・・と感がると、もう泣きそうになって仕方がない・・・言葉にできないくらいの不安で怖くて、色んなことを後悔しているのだろうと思うと、本当に可哀想で仕方がない・・・

子供は犬の散歩中にいなくなって、犬だけ家に戻ってきた・・・と言う話でしたが・・・その犬の匂いや、子供の匂いを警察犬に嗅がせて探し出す、と言うのは不可能なのでしょうか・・・散歩に出かけたのは16時ごろ・・・という話だったのですが・・・決して遅い、と言う時間ではないですよね。まだまだ日は確かに短いですが・・17時くらいまでは遊んでいる子は沢山いるし・・・その判断は難しいところ・・・でも、その日、その子が散歩していたであろうコースは人通りのすくない所だというので・・・もっと早くても良かったのかもしれませんんね・・・

家は元々凄く厳しくて、夏と冬ではもちろん門限は違いましたし、大学生になっても、門限は22時とかでした。なのでデートをする時には・・本当に苦労をした・・・(笑)当時から今の旦那ンさんと付き合っていたのですが、毎日ギリギリまで車で一緒に過ごして、門限の1分前になったら家に入る、みたいなことを繰り返して・・・(笑)で、でも結婚したので良かったですけど・・・

でも、2つ下の弟にはそんなものは全くなくて、高校生の時からいつも遊び歩いていました。・・でもその理由としては男の子だから。その時には納得いかずに沢山講義もしましたが・・・今となってはとてもその理由は納得のできるもの・・・。だって、そういった事件で行方不明になるのはダントツで女の子が多いと思うんです。今回もそう・・・数年目の事件も・・・こういった事件でターゲットにされるのは女の子。そうやって考えると、男性自体を攻めたいような気持にもなりますが・・・そんなことをするのは、本当に一部のバカ、としか言いようのない人たちですよね・・・。無事見つかってくれることを祈るしかありません・・・。

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